如何护理完全型白癜风呢

护理完全型白癜风，需要做好防晒、避免劳累、饮食调理、情绪调节等。完全型白癜风是白癜风的一种类型，其发病原因比较复杂，是由多种原因引起的黑色素细胞破坏，导致皮肤出现白斑的一种疾病。

1、做好防晒：建议患者外出时戴遮阳帽，并涂抹防晒霜，或者穿防晒衣、戴遮阳帽等，避免阳光中的紫外线对皮肤的损害;

2、避免劳累：过度劳累有可能会诱发或者加重白癜风，所以平时要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，劳逸结合;

3、饮食调理：平时要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、柠檬、草莓、西红柿等，也可以多吃些花生、核桃、黑芝麻等坚果类食物，因为这些食物中的铜、锌、硒等微量元素较多，对黑色素细胞的合成有一定的促进作用;

4、情绪调节：由于白癜风与精神因素关系密切，建议患者保持轻松、愉悦的心情，避免长期抑郁、焦虑、压力过大等不良情绪的长时间刺激;

5、其他护理：由于白癜风的发病与免疫系统功能紊乱有关，建议平时不要滥用或者过量使用免疫抑制剂及糖皮质激素。如果出现外伤，要注意局部的防护，避免出现感染。

另外，白癜风患者要避免接触酚类化学物质，如石油提取物等，以免对病变处造成刺激，导致病情加重。平时室内要多通风，保持空气清新，温度适宜，避免过于干燥。

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