手上长了白癜风应该怎么办

手上长了白癜风，可以通过加强皮肤护理、避免外伤、规律生活、药物治疗、物理治疗等方式来控制病情，有助于改善皮肤外观。

1、加强皮肤护理：皮肤受到外伤或者暴晒后，可能会损伤皮肤的黑色素细胞，如果不注意护理，可能会出现手上长白癜风的情况。日常生活中需要做好皮肤的护理措施，外出时可以涂抹防晒霜，戴遮阳帽，避免皮肤受到强烈的紫外线照射。同时注意皮肤卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免损伤皮肤;

2、避免外伤：手上长了白癜风，皮肤受到外伤暴晒后，可能会导致黑色素细胞受到破坏，容易诱发疾病，外出时需要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者使用遮阳伞;

3、规律生活：手上长了白癜风与精神因素也有一定的关系，比如长期焦虑或者抑郁，有可能会影响体内黑色素的分泌，从而导致手上长了白癜风。日常生活中应养成良好的生活习惯，应保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时可以适当进行慢跑、打羽毛球等运动锻炼，有助于增强机体免疫力;

4、药物治疗：手上长了白癜风，可以遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，能够控制病情的发展，也可以服用白癜风丸、白灵片等中成药物进行治疗;

5、物理治疗：手上长了白癜风可以通过激光治疗、脱色疗法来改善，是利用激光的选择性光热作用，破坏白斑组织，能够使皮肤恢复正常颜色。

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