吉首怎样做到远离白癜风

吉首是通俗称呼，在临床上称为白首，是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，与自身免疫、遗传、精神因素、皮肤损伤等因素密切相关。目前白首没有办法根治，但可以通过养成良好的生活习惯、避免诱发因素、药物治疗等方式减少疾病发作的次数。

1、养成良好的生活习惯：建议早睡早起，避免熬夜导致内分泌失调。还需要均衡饮食，补充身体所需的营养物质，如蛋白质、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，戒烟戒酒，适当进行运动，如跑步、打羽毛球等，保持心情愉悦，可以在一定程度上提高身体素质，减少疾病发作;

2、避免诱发因素：比如暴晒、精神压力过大、情绪不稳定，以及接触化学物质，如杀虫剂、碱性肥皂等，出门做好防晒，生活中避免接触杀虫剂、碱性肥皂等，以免出现皮肤损伤，造成疾病发作;

3、药物治疗：白首是一种疾病，一般是由于缺乏黑色素导致，因此可以遵医嘱口服或外用补充黑色素的药物，如光敏性药物、钙调磷酸酶抑制剂等，还可以遵医嘱使用激素类药物，如糖皮质激素、抗真菌药物等，控制疾病发作;

4、其他：比如脱色治疗、遮盖治疗等，脱色治疗主要是利用脱色剂涂抹在白斑部位，然后再使用光进行照射，使白斑复色，适用于皮损范围较小、局限的白癜风患者。如果白斑范围较大，则不建议进行脱色治疗，易造成皮肤出现敏感、发红等不良反应。而遮盖治疗是将过氧化氢涂抹在白斑部位，然后再使用遮盖剂进行包裹，适用于皮损范围较小、局限的白癜风患者。

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