治疗白癜风的饮食方法有哪些

目前还没有能够根治白癜风的食物，但饮食护理在一定程度上能够促进疾病的恢复，帮助患者延缓病情。建议均衡饮食、清淡饮食为主、适当食用富含微量元素的食物、避免食用辛辣刺激性食物。

1、均衡饮食：饮食要多样化，食物种类要多样化，不要偏食，如挑食、偏食等，以免导致营养不良。各种新鲜蔬菜、水果中含有多种维生素、微量元素，如B族维生素、维生素C、锌、硒等，能够增强身体免疫力，促进疾病恢复;

2、清淡饮食：少吃或不吃腌制食物，如腌萝卜、腌菜等，由于腌制食物中含有较多亚硝酸盐，长期食用可能损害健康，还可能会导致身体肿胀，加重病情;

3、适当食用富含微量元素的食物：如核桃、芝麻、花生、腰果等坚果类，也可适当食用动物肝脏、蛋类、豆制品等食物，这些食物含有丰富的铜、铁、锌等微量元素，可以帮助身体黑色素的合成，在一定程度上能够缓解疾病;

4、避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、姜、蒜等食物，此类食物易刺激胃肠道，导致腹泻，影响营养物质吸收，不利于疾病恢复。还有酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，也会影响疾病恢复，还可能会导致病情加重。

白癜风患者要保持良好心态，积极配合医生治疗，遵医嘱定期复查。平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、游泳等，加强身体抵抗力。

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