预防白癜风需做好哪些

预防白癜风需做好防晒、避免接触过敏原、保持良好心态、积极治疗自身疾病等措施，同时还需要坚持用药。因为白癜风很容易复发，所以做好预防工作尤为重要。

1、做好防晒：建议出门戴帽子、打伞，并且不要在阳光下暴晒，出门后可以适当使用遮阳伞或者穿防晒服;

2、避免接触过敏原：生活中尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原，不要用刺激性的肥皂洗澡，以免损伤皮肤。如果出现过敏，需要尽快脱离过敏原;

3、保持良好心态：平时要保持乐观心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁，以免影响身体内分泌，以及免疫功能，不利于预防白癜风;

4、积极治疗自身疾病：对于自身患有糖尿病、甲状腺疾病、胃病等疾病的患者，要积极治疗原发病。比如糖尿病患者需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片等药物控制血糖，避免病情加重，并且日常生活中尽量不要吃含糖量高的食物。甲状腺疾病的患者需要积极使用丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，病情严重时可能还需要进行手术切除;

5、用药：如果身体患有湿疹、牛皮癣等皮肤疾病，建议不要私自使用他克莫司软膏等药物，应该在医生的指导下使用合适的药物治疗，以免引起皮肤不适。对于白癜风的患者，可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。

除上述措施外，还要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，不要过于劳累，适当运动。同时不要吸烟、喝酒，保持乐观的心态，对身体有好处。

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