身体出现白斑块注意事项

患者身上出现白斑块，需要注意避免诱发因素，同时注意皮肤护理、饮食护理、心理护理。如果出现身体皮肤异常，需要及时就医，积极进行治疗。

1、避免诱发因素：皮肤出现白斑块的原因比较多，常见于皮肤老化，由于年龄增大，皮肤会老化，从而出现生理性白斑，属于正常的生理现象。部分患者存在皮肤病，也可能会出现白斑块，如白色糠疹、花斑癣等，此时需要注意避免诱发因素。

2、注意皮肤护理：外出时需要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，或者打遮阳伞、戴遮阳帽，避免皮肤受到紫外线照射。同时注意皮肤卫生，避免使用刺激性的洗护用品，避免使用热水烫洗皮肤，以免损伤皮肤的角质层，使皮肤干燥、变白，不利于疾病的恢复。另外，还需要避免熬夜，保持充足的睡眠，维持正常的作息规律;

3、注意饮食护理：建议患者多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如菠菜、橙子、猕猴桃等，可以促进皮肤代谢，对于皮肤有一定的好处。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣火锅、肥肉等，以免刺激皮肤，不利于疾病恢复;

4、心理护理：部分患者可能会出现白癜风，会引起皮肤颜色减退或者变白。此时需要避免自卑、焦虑等情绪，积极进行心理护理，树立自信心，积极面对，避免给自己过大的心理压力;

5、其他注意事项：如果身体皮肤出现白斑块，需要避免用手抓挠，以免出现皮肤感染。同时注意戒烟、戒酒，因为烟酒中的成分会损伤皮肤细胞，不利于疾病恢复。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】