怎么避免白癜风恶化
核心提示:要想避免白癜风恶化,做好避免措施较为重要,包括避免诱发因素、避免暴晒、保护皮肤、调整生活方式、积极配合治疗。同时还要有良好的心态,对疾病恢复也有帮助。
要想避免白癜风恶化,做好避免措施较为重要,包括避免诱发因素、避免暴晒、保护皮肤、调整生活方式、积极配合治疗。同时还要有良好的心态,对疾病恢复也有帮助。
1、避免诱发因素:避免皮肤外伤、暴晒、精神压力过大、过度劳累、熬夜等诱发因素,以免对身体造成刺激,导致免疫功能下降,进而增加白癜风恶化的可能;
2、避免暴晒:白癜风患者要避免过多日光暴晒,外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服,以免因为长时间的日光照射而导致黑色素细胞功能亢奋而恶化;
3、保护皮肤:白癜风患者平时要注意皮肤护理,保持皮肤的清洁卫生,避免使用刺激性的洗护产品,不要用手过度抓挠皮肤。同时还要穿宽松、舒适的衣服,以免摩擦皮肤,导致皮肤破损,从而引起感染,加重病情;
4、调整生活方式:白癜风患者平时要保持规律的作息习惯,避免过度劳累、长期熬夜。同时还要避免吸烟、饮酒、暴饮暴食,以免对身体造成刺激,不利于病情恢复;
5、积极配合治疗:白癜风患者要及时配合医生进行治疗,可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物治疗,也可以进行激光治疗或者做手术植皮治疗,从而避免白癜风恶化。
患者平时还要注意饮食调理,可以多吃些含维生素丰富的食物,比如苹果、橙子等,也可以适当地做些简单的运动锻炼,如慢跑、瑜伽、打太极等,有利于增强体质。
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