如何降低白癜风的发病率

降低白癜风发病率的方法较多，如避免外伤、避免暴晒、避免接触化学物质、选择合适的药物、补充微量元素等。此外，白癜风发病与精神因素也有一定的关系，提倡患者进行心理疏导，对于改善白癜风的预后有较大帮助。

1、避免外伤：皮肤损伤对于白癜风的发病也有一定的影响，尤其是暴力性外伤，如自身对身体造成的损伤较大，可增加白癜风发病率。所以要尽量避免外伤，包括刺伤、擦伤、抓伤等;

2、避免暴晒：长时间的紫外线照射也会导致白癜风发病率增加，通常情况下，建议减少户外活动，尤其是在夏季和初秋的季节;

3、避免接触化学物质：有化学物质的接触，如杀虫剂、染发剂等，可导致皮肤损伤，可能会增加白癜风发病率，所以要尽量避免接触化学物质，生活中建议使用无刺激性的护肤品;

4、选择合适的药物：对于小面积、局限性白癜风，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等激素药物，或者他克莫司软膏等免疫抑制剂进行治疗。此外，还可使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物进行治疗;

5、补充微量元素：对于暴露部位的小面积白癜风，可在医生指导下补充维生素E、叶酸、铜、锌、硒等微量元素，有利于改善皮肤代谢，阻止白斑扩散，从而降低白癜风发病率;

6、精神因素：白癜风的发病与精神因素也有一定关系，提倡患者进行心理疏导，对于改善白癜风的预后有较大帮助。

若患者经过上述方法的治疗，病情有好转，可适当降低白癜风发病率，但无法做到彻底根治。建议白癜风患者及时前往专业医院，进行相应的实验室检查、影像学检查，根据检查结果和患者自身情况，制定适合的治疗方案，以避免白癜风发病率的提高。

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