早泄男人无形的痛 预防早泄怎么做
核心提示:早泄男人无形的痛一般指早泄男性伴随阴茎疼痛,通常可通过调整生活方式、饮食调理、加强运动、心理疏导等方式进行预防。
早泄男人无形的痛一般指早泄男性伴随阴茎疼痛,通常可通过调整生活方式、饮食调理、加强运动、心理疏导等方式进行预防。
1、调整生活方式:对于有早泄的男性,应注意调整生活方式,注意劳逸结合,避免过度劳累,不要频繁进行性生活,还要注意局部卫生清洁,勤换洗内裤,可以选择宽松、透气的纯棉内裤。
2、饮食调理:建议早泄男性在日常生活中适当摄入肉、蛋、奶等食物,保证营养均衡,不吃辛辣、刺激的食物,还要戒烟、戒酒,有助于提高身体素质,对于改善早泄有一定的帮助。
3、加强运动:建议在日常生活中多进行运动,如游泳、打羽毛球、跑步等,有助于增强体质,对于改善早泄也有一定的帮助。
4、心理疏导:如果患者在性生活时过度紧张,可能会导致大脑皮质兴奋性增加,继而引起早泄,建议男性及时到医院心理科就诊,通过心理疏导可以改善早泄,增加男性的自信心。
除上述措施外,患者还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、归脾丸、五子衍宗丸等补肾益气的药物进行治疗,对于缓解早泄也有一定的效果。若早泄男性伴随焦虑、抑郁等情绪,还可以通过遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。另外,还可以通过针灸、推拿等方法治疗。
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