多戴避孕套能预防早泄吗 男人早泄该如何杜绝

通常避孕套可以在一定程度上预防早泄，但要注意避免过度使用，且应规范佩戴，不可一开始就戴，以免产生不良影响。另外，还要注意通过其他方式进行调理，如积极锻炼身体、调整饮食、规律作息等。

一、正确使用：

通常男性在性生活时戴避孕套，可以将龟头部位完全包裹，从而起到延长性生活时间的作用，可以有效预防早泄。

二、避免过度使用：

如果在性生活开始时戴了避孕套，但在过度使用的情况下，就有可能会导致避孕套内的精液从阴茎部位流出，所以要避免过度使用。

三、规范佩戴：

在戴避孕套时，需要注意不可在开始性生活前就佩戴，需有射精感觉时再戴，同时要避免戴的避孕套过紧，要选择合适自己的避孕套，还要注意避免避孕套破损。

四、其他方式：

1、积极锻炼身体：早泄与身体虚弱、肾虚等因素有关，建议积极锻炼身体，有助于增强体质，一定程度上也可以缓解症状;

2、调整饮食：部分男性由于长期进食辛辣、刺激性食物，以及频繁熬夜、过度手淫等，可能会引起早泄，建议此类男性在日常生活中养成良好生活习惯，可以适当多吃韭菜、羊肉、大虾等食物，有助于补肾壮阳，帮助预防早泄;

3、规律作息：若存在长期熬夜、过度手淫等不良习惯，也可能引发早泄，建议此类男性日常生活中规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于改善早泄症状;

4、其他方式：如果男性存在早泄，还可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等理疗方法进行调理。

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