重庆焦虑症怎么引起的

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

简单地说焦虑分为：“焦虑情绪和焦虑症”。

前者只是一种短暂的心境，比如：“一个比较含蓄和害羞的人，马上就要上讲台讲话了，因为其担心自己不够自信，生怕自己忘了词或者脑袋突然短路了，造成语无伦次的囧境，引来观众的嘲笑，而丢脸，于是焦虑情绪的人，这时还没上台前就已经手心出汗，甚至腿都打颤了，这就是所谓的焦虑情绪，但是这件事情过了之后，他的焦虑紧张感便马上消失了，那么这种情况下，这种心理状况就是一般性的焦虑情绪。

而后者焦虑症就是焦虑情绪的升级版，其症状肯定比焦虑情绪要严重的多了，焦虑症的人持续被焦虑情绪所掌控的，那种不由自主的焦虑情绪深深地在控制着自己的人生，所以一旦得焦虑症的朋友，是很痛苦的，他们似乎总是开心不起来，他们总是担心未来会出现坏死的想象，所谓的坏死的现象就是指：焦虑症的人总是担心未来会发生一些很悲惨的事情，过度担忧与恐惧未来会发生一些可能会发生的，可能不会发生的，焦虑症的人都把自己所能想到的畅想了个遍，这种极度恐惧的思维，使得他们每天都处在精神崩溃的状态中，惶惶不可终日，度日如年。

造成焦虑症的原因，大致可以归纳为这五个方面的原因造成的。

1、性格胆小，内向；做事比较急的人；

2、 小时受到过重大创伤，比如：父母离婚、打架、自身经历过危机生命和对自己心灵造成冲击的创伤。如：火灾、地震、溺水事件等等，造成潜意识的心理阴影。

3、 心理承受能力低下，喜欢逃避问题的人；

4、 生活事件的影响，比如：工作、婚姻、家庭、亲人病故等等；

5、能力低下或者不足的人，比如：一个人赚钱的能力，远远跟不上家庭和一些重大风险的打击，自身没有能力抵抗。

如果你怀疑自己得了焦虑症，如何去判断呢？

四种方法：

1、其实这个自身也是可以评估出来的，可以参考文章开头描述的文字进行自我简单的评估。

2、去专科精神病院做心理评估量表，把这套心理评估量表做完，系统给你打分算出你的焦虑症去到了一个什么样的程度，目前这个也是准确的，前提是你必须如实填写你的状况，不得隐瞒。

3、去医院找医生，而医生可能会采用简单的方式，要你紧闭双眼，然后叫你伸出一只手在他面前，然后他通过肉眼来观察你的手有没有剧烈的颤抖，一般来说这只是一个很简单的临床经验判断，医生也会通过询问的方式分析判断。

4、找专业的心理咨询师为你做详细地分析，这个也是比较准确的，一般来说与第3点相比，准确度差不多，不会差到哪里去。

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