重庆阴道紧缩的方法有哪些

　　性生活在夫妻之间占有重要位置，可以说是威胁夫妻情感和谐的重要纽带，其中影响夫妻性生活的常见原因就是阴道松弛，要改善阴道松弛其实也不难，有各种各样的方法，那么重庆阴道紧缩的方法有哪些呢？具体的内容，重庆嘉华妇产医院的医生是这样介绍的。

　　重庆阴道紧缩的方法有哪些

　　一、通过运动方式来紧缩阴道

　　紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。可以采取适当的运动方式是可以改善骨盆肌的紧张力，从而达到紧缩阴道的作用。通过运动方式来紧缩阴道不是一次两次就有效果，需要女性朋友们长期的坚持。

　　二、手术阴道紧缩

　　阴道紧缩手术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。可以见得手术方式也有多种，女性们需要和医师仔细探讨，根据实际情况选择合适的手术方式，来达到手术较佳的效果。

　　三、激光阴道紧缩

　　应用激光治疗，可以让阴道的粘膜增厚，弹性增加，分泌量增加以及敏感性提高，对轻度阴道松弛的患者有一定效果。市面上效果较好的就是菲蜜丽阴道紧缩。

　　激光阴道紧缩是微创的治疗，通常需要做完一个疗程(2-3次)后效果更佳。

　　重庆阴道紧缩的方法有哪些？以上介绍的三种阴道紧缩方式是市面上较为常见的，也是应用较为广泛的，技术相当的成熟，女性们可以放心入坑。

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