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重庆嘉华妇科医院做人流手术饮食注意什么?

2020-08-12重庆嘉华妇产医院

核心提示:饮食营养如无对于哪个阶段的人,都有着举足轻重的影响,特别是针对做了人流手术的女性而言,更要注意自己的饮食以及身体的休息。重庆嘉华妇产医院专家讲解道;由于刚做完人流手术的女性身体处于很弱的状态,稍有不慎,就会留下病根,所以,一定要引起女性的重视。

  饮食营养如无对于哪个阶段的人,都有着举足轻重的影响,特别是针对做了人流手术的女性而言,更要注意自己的饮食以及身体的休息。重庆嘉华妇产医院专家讲解道;由于刚做完人流手术的女性身体处于很弱的状态,稍有不慎,就会留下病根,所以,一定要引起女性的重视。

  人流后气血不足怎么食补?重庆嘉华妇产医院专家讲解道:现在很多的人都没有做好当父母的准备,或是没有采取好避孕措施导致怀孕之后做人流手术,人流之后女性的身体是很虚弱的,流血过多也是需要补的,如果没有采取正确的方式进行补充是无用的,很多的食物对人流后气血不足都是非常有好处的。

  饮食补养。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  科学生活,戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。

  自我心理调节。保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。保持心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

  不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  重庆嘉华妇产医院温馨提醒:人流之后女性朋友一定要注意自己的身体,注意多吃清淡营养的食物,注意休息,保证足够的睡眠,多吃新鲜的蔬菜水果,采用正确的方式进行补充,如果身体有什么不适的情况一定要及时去医院检查,为自己的身体健康负责。

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