重庆人流要去哪个医院好
核心提示:人流手术对女性的身体伤害不可谓不小,正因为人流是迫不得已情况下的选择,所以更需要流产女性术后‘亡羊补牢’。也就是说,做完手术之后通常女性身体会比较虚弱,所以需要补充一些营养和食用一些补品来让身体健康尽快恢复。本文重庆嘉华妇产医院的专家就为大家讲解了人流后的饮食补养,为了促进人流后的身体恢复,人流女性朋友们应该重视起来。
人流手术对女性的身体伤害不可谓不小,正因为人流是迫不得已情况下的选择,所以更需要流产女性术后‘亡羊补牢’。也就是说,做完手术之后通常女性身体会比较虚弱,所以需要补充一些营养和食用一些补品来让身体健康尽快恢复。本文重庆嘉华妇产医院的专家就为大家讲解了人流后的饮食补养,为了促进人流后的身体恢复,人流女性朋友们应该重视起来。
人流后饮食原则:
一、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。
二、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流后食疗方法介绍:
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
以上便是重庆嘉华妇产医院专家对人流后饮食保健的讲解,如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。
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