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重庆人流医院_人工流产后女性吃些什么东西好

2018-01-09重庆嘉华妇产医院

核心提示:由于人流手术的愈加成熟完善,再加上各个医院宣传的人流“零伤害”,很多年轻人信以为真,即使是怀孕了也不怕,因为可以做人流手术打掉,但是很遗憾,人流对身体的伤害是不可避免的,只不过我们可以通过一些措施将这种伤害降低,而人流后适当的饮食能对身体的恢复起到很好的效果,接下来我们就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下人流后的饮食要注意哪些吧。

  由于人流手术的愈加成熟完善,再加上各个医院宣传的人流“零伤害”,很多年轻人信以为真,即使是怀孕了也不怕,因为可以做人流手术打掉,但是很遗憾,人流对身体的伤害是不可避免的,只不过我们可以通过一些措施将这种伤害降低,而人流后适当的饮食能对身体的恢复起到很好的效果,接下来我们就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下人流后的饮食要注意哪些吧。

  1、摄入蛋白质

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、补充水分、新鲜蔬菜瓜果

  人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

  3、限制脂肪、辛辣刺激性食物

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  以上便是重庆嘉华妇产医院专家对人流后饮食注意的讲解,如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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