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重庆内分泌失调去哪家妇科医院治疗好

2018-01-02重庆嘉华妇产医院

核心提示:身体各个腺体的分泌液对于身体的健康很重要,内分泌失调可能并没有什么非常严重的症状表现出来,但对于身体的影响是毋庸置疑的。而随着现在生活习惯和环境的变化,内分泌失调也越来越常见,那么,我们应该如何应对内分泌失调呢?接下来就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下吧。

  身体各个腺体的分泌液对于身体的健康很重要,内分泌失调可能并没有什么非常严重的症状表现出来,但对于身体的影响是毋庸置疑的。而随着现在生活习惯和环境的变化,内分泌失调也越来越常见,那么,我们应该如何应对内分泌失调呢?接下来就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下吧。

  一、药物调理:中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。

  二、精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。特别要节制夜生活,保证充足的睡眠,努力进步自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

  三、作息调理:生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要留意休息,保证充足睡眠。

  四、运动调理:内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食品,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。

  五、排毒调理:留意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以,一定要留意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就要出汗,给卵巢提供充足养分,激活卵巢及其系统功能。

  六、性生活调理:研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

  以上便是重庆嘉华妇产医院专家对内分泌失调应对方法的讲解,如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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