重庆石桥铺哪家人流医院技术好人流后如何保健
核心提示:现在因意外怀孕做无痛人流的女性越来越多,而现在之所以出现那么多不孕的女性,其实和人流有着很大的关系,为了避免这种情况的出现,做完人流手术之后,女性朋友们一定要注意保健,那么,具体应该怎么做呢?接下来我们就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下吧,希望能给有需要的朋友一些帮助。
现在因意外怀孕做无痛人流的女性越来越多,而现在之所以出现那么多不孕的女性,其实和人流有着很大的关系,为了避免这种情况的出现,做完人流手术之后,女性朋友们一定要注意保健,那么,具体应该怎么做呢?接下来我们就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下吧,希望能给有需要的朋友一些帮助。
1、补充雌性激素
子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的,可以通过进食天然的含雌性激素的食物,刺激子宫内膜生长。比如黄豆,黄豆中含有大豆异黄酮,是天然的雌性激素,市场上也有一些大豆异黄酮的保健品,可以咨询医生后尝试食用。
2、揉按三阴交穴
三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。经常揉按三阴交穴可以调理经期,辅助保养子宫和卵巢,促进流产后子宫的修复。(要注意力度,另外流产者两周以内的不宜揉按)。
3、练瑜伽
通过这个姿势的练习可以刺激女性生殖器官,提高雌激素的分泌,促进子宫内膜生长。练习方法如下:
(1)、平躺在地板上,双腿打开与肩膀同宽,屈膝并保持自然呼吸。
(2)、吸气,将臀部向上抬起,双手合掌伸直平放在地面上;呼气,保持臀部抬起,将右腿抬起,右脚尖点左膝盖。
(3)、保持姿势,自然呼吸3~4次。
(4)、右脚向上抬起并伸展,眼睛朝右脚尖方向看,保持姿势5~10秒。
4、坚持做妇科检查
一些女性认为自己身体健康,会忽略了妇科检查的重要性,这种想法是不可取的。女性朋友 好每隔半年进行一次妇科检查,确保自己的身体健康,及时排除存在的隐患。
5、避孕
流产手术的方法就是要刮宫,对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究,人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以,当你们还不打算生育下一代时,避孕功课要做好。
以上便是重庆嘉华妇产医院专家对人流后如何保健的讲解,如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】