重庆哪家人流医院做人流手术技术好

　　人流手术是一种结束妊娠的方式，在现今愈加开放的社会，婚前性行为越来越常见，从而也出现了很多意外怀孕的情况，这个时候就需要人流手术解决问题了。但人流手术危害甚大，我们在手术之后要多加注意，以防出现意外情况。本文重庆嘉华妇产医院的专家就为大家讲解了人流术后的注意事项，希望能给有需要的朋友一些帮助。

　　无痛人流术后恢复：舒缓心绪的营养调节

　　生理的创伤总是伴随心理改变，人流前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　从营养学的角度来说，膳食当中的维生素b1、维生素b6、烟酸、维生素c、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

　　无痛人流术后恢复：补血补气靠饮食

　　传统医学认为人流之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收。

　　以上便是重庆嘉华妇产医院专家对人流手术后注意的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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