重庆哪家医院在治疗乳腺增生上比较厉害的

　　在我们的生活中，患有乳腺增生要怎么调理呢？乳腺增生是一种很常见的乳腺疾病，乳腺增生这种疾病的发生让很多女性备受困扰，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病的治疗是需要很长时间的，患者在日常生活中做好饮食调理工作对于这种疾病的治疗也是十分有效的。下面，我们就来介绍一下乳腺增生的一些日常调理方法。

　　情绪调节：好心情是乳腺增生症治疗的一剂良药，长期保持良好心态，已增生的乳腺也会逐渐复原。

　　饮食优化：脂肪可在一种叫芳香化酶的物质作用下转化为雌激素，加重乳腺增生程度，故乳腺增生症患者应少吃油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　适时婚育：妊娠、哺乳对乳腺功能有生理性调节作用，生育过晚或哺乳少的女性易患乳腺增生症。

　　远离激素：乳腺是雌激素的靶器官，长期摄入含有雌激素的食品或药品，可使乳腺增生程度加重。不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉等含性激素的保健品，不要滥用避孕药等含有性激素成分的药品，避免使用含性激素的美容产品。

　　避免人流：流产终止了妊娠的过程，造成体内激素水平的紊乱，进一步导致乳腺增生症加重，反复多次的流产极易引起乳房出现结节或肿块，故应尽量避免。

　　生活规律：劳逸结合、睡眠充足、适量运动等规律、健康的生活方式均可达到避免内分泌紊乱的效果，对乳腺增生症有一定程度的抑制作用。

　　选好胸罩：不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，加重病情。

　　定期体检：可通过自查、触诊、钼钯、超声等方式检查。乳腺自查建议每月进行一次，每年应至少到医院进行一次正规检查。高危人群，如有乳腺癌家族史及有重度乳腺增生症的患者应半年检查一次，进行动态观察。

　　不适随诊：若肿块突然变大变硬，要及时到医院就诊，明确诊断。

　　以上便是重庆嘉华妇产医院专家对乳腺增生调理的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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