重庆治疗阴道炎的妇产专科医院哪家好

　　阴道炎怎么样预防？我们说做任何事情都要讲究方式方法，要想预防好阴道炎，远离阴道炎侵害的话，除了讲究方式方法，还要在很多事情上注意一个度。就拿清洁卫生来说，良好的卫生习惯并不是一天清洗多次，这样太过度，反而会起到反作用。那么，在预防阴道炎的时候如何掌握这一个度呢？接下来我们就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下吧。

　　1、适量的运动，不要长时间的久坐

　　由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的。

　　2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅

　　现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

　　3、适度适量的性生活

　　适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。

　　4、注意保暖，做好保暖措施

　　女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身，严重的还可能导致女性朋友不孕。

　　5、饮食很重要

　　女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，多吃蔬菜和水果，保持营养均衡。

　　另外，一定要吃早餐，早餐是很重要的一餐，早餐要吃的好，吃的饱，身体才会更健康，并注意早餐的营养一定要达到要求，早餐吃的多的就是谷类食物和奶制品，适当的吃些叶酸和一些维生素，让私处更健康，这样阴道炎才不会找上你。

　　以上便是重庆嘉华妇产医院专家对阴道炎预防的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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