重庆人流手术后如何保健

　　现在由于性观念的开放，导致越来越多的女性意外怀孕，而女性朋友们通常会考虑人流手术来解决意外怀孕，虽然现在人流手术还算是比较安全的手术，但还是会给女性带来一定的身体伤害，如果术后再不加以注意的话，更有可能导致放大这种伤害。那么，人流后如何保健，需要注意的问题有哪些呢？接下来我们就和重庆嘉华妇产医院的专家一起了解下吧。

　　一、观察出血情况：在人流之后如果出血已经是持续一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　二、注意休息：药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。

　　三、保持外阴清洁，严禁性生活：人流术后子宫口还没完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部清洁卫生。

　　四、注意营养的补充：

　　1、流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

　　2、饮食的选择要，首先要注意优质的蛋白质、充足的维生素、无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　以上便是重庆嘉华妇产医院专家对人流后保健的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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