重庆自然流产后的注意事项有哪些

　　在我们的生活中，女性朋友自然流产后有那些注意事项呢？自然流产是一个以外，而这个以外已经无法弥补，能够做的只有养护好身体，能够恢复健康，为下一次怀孕做准备！那么自然流产后有哪些注意事项呢？下面，我们就来具体的给女性朋友介绍一下自然流产的注意事项。

　　1.自然流产后要注意个人卫生：自然流产后，下体的出血现象大约会延迟1—2个星期，这个时候，身体的抵抗能力会下降，如果不注意个人卫生会发生感染。自然流产2周内要避免盆浴，还要勤换内裤，这样才能够预防细菌的感染。

　　2.自然流产后要注意营养的摄入：对于自然流产的女性，营养的摄入是身体恢复的关键，可以补充大量的蛋白质和富含维生素的食物。除此之外，还要合理饮食，避免热量过高的驶入，摄入大量的脂肪，会造成体重增加，不利于健康！

　　3.自然流产后不能吃辛辣、生冷食物：自然流产后，女性的身体会变得虚弱，不能够吃刺激性和生冷的食物，尽量选择一些比较容易消化的食物，这样能够让身体尽快恢复过来！

　　4.自然流产过后不宜劳累：自然流产后的一段时间里，女性的身体呈现出一种虚弱的状态，应该多加以休息，不适宜劳累。在恢复身体的这一段时间，可以多看看书，多看电视，避免一些过重的体力劳动！

　　5.自然流产后要保养子宫：在流产后，子宫的保养很重要，它决定着你将来是否还能够怀孕。保养子宫要多吃一些滋补的药膳，要避免进食凉性的食物，如绿豆、莲子等。可以吃红枣乌鸡汤，阿胶汤等补血益气的滋补药膳！

　　以上便是重庆嘉华妇产医院专家对自然流产注意事项的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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