重庆细菌性阴道炎的预防措施有哪些呢

　　在我们的生活中，患有细菌性阴道炎要怎么办呢？预防细菌性阴道炎的方法有哪些呢？对于我们女性朋友来说细菌性阴道炎可能并不陌生，毕竟细菌性阴道炎是一种常见的妇科炎症。当女性朋友发现自己患病时一定要及时到医院进行就诊。当然，我们在生活中一定要学会预防此类疾病的发生。下面，我们就来具体的讲解一下细菌性阴道炎的预防措施。

　　1、不滥用抗生素和洗液

　　从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

　　2、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴

　　不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　　3、不过度吃甜食

　　过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　　4、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

　　长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　5、坚持运动锻炼

　　当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　以上便是重庆嘉华妇产医院专家对细菌性阴道炎预防措施的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

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