呼吸疾病饮食得注意些什么

一般情况下，建议呼吸疾病患者在饮食上注意多吃新鲜蔬菜、多喝水以及适量进食肉类食物。避免吃辛辣、刺激性食物，也要避免过多吃鱼类食物，以免加重患者的病情。

1、多吃新鲜蔬菜：呼吸疾病包括多种类型，比如肺炎、支气管炎、支气管哮喘等，多数是由于细菌、病毒等感染引起，患者会出现咳嗽、咳痰以及发热等症状。此类患者饮食上要以清淡为主，可以多吃新鲜蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜等，能够补充身体所需营养，而且还可以促进肠胃蠕动，有利于病情恢复;

2、多喝水：由于患者呼吸疾病时会出现呼吸困难等情况，并且还会出现咳嗽症状，可能会使体内缺水，并且还会出现口干情况。建议患者在患病期间多喝水，不仅能够促进体内新陈代谢，还可以湿润口腔，避免口干舌燥;

3、适量进食肉类食物：肉类食物中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质、氨基酸、维生素等，可以补充体内所需营养，有助于增强自身体质，对于病情恢复也有一定帮助，但在吃肉时一定要适量，不要吃得过多，以免加重胃肠道负担，引发消化不良、腹胀等不适;

4、其他：如果是过敏引起的呼吸疾病，比如过敏性哮喘、过敏性鼻炎等，在饮食上要避免吃海鲜以及芒果等易过敏食物，以免加重过敏症状，导致病情反复发作。

此外，患者在平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、芥末、花椒等，否则不利于病情恢复。另外，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不可以熬夜，避免过于劳累。

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