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哮喘饮食禁忌丨生什么病,忌什么口,值得为家人收藏!

2019-12-27 16:50:12
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  哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。

  这种慢性炎症导致气道高反应性的产生,通常出现广泛多变的可逆性气流受限,并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

  在这里,给您介绍一些哮喘患者的饮食禁忌,

  从饮食生活上开始调理吧!

  忌 . 食

  “鱼生火,肉生痰”

  支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作,避免食用易过敏食物往往是避免哮喘发作简单有效的方法;

  支气管哮喘病患者平时应少吃生冷炙烩腌菜,辛辣甘肥等食物,饮食过咸,水钠易潴留和刺激呼吸道,辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激呼吸道使咳嗽加重,均对哮喘性支气管炎康复不利,故当忌食;俗话说:“鱼生火,肉生痰”,鸡蛋、肥肉等容易生痰,痰阻气道则于呼吸不利,亦能发生本病。

  日常应当忌食的东西不可忽视,很多东西积少成多,

  不能因为一次的嘴馋,让疾病有机可乘。

  宜 . 食

  “ 药食同源 ”

  适当的吃一些动物肝脏豆浆豆腐这一类的食物,对促进消化吸收,防止恶心呕吐的反应有帮助,另外在平时的时候也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

  饮食宜清淡,并供给充足的蛋白质和铁。

  饮食中应多食瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。

  宜多食新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺。

  患者在日常饮食中,

  还可以选择含钾高和富含钙和磷的食物。

  限 . 食

  “ 饮食有度,是为节制 ”

  哮喘的饮食中还需要注意盐的使用,研究指出,食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。因此,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量。小心食品添加剂也是哮喘的饮食中需要注意的地方。食品添加剂,尤其是亚硫酸盐及味精,会引发哮喘病。因此,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量,切忌吃得过咸。

  哮喘并不可怕,坚持治疗加以饮食调理,是完全可以康复的,保持积极心态,健康规律的生活也是同等重要哦。

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