凌晨或者夜间容易导致哮喘发病

哮喘发病受环境影响较大，但多数哮喘患者有一定的家族遗传倾向。环境因素主要包括室内过敏原、室外过敏原、室内外过敏原等。凌晨或夜间容易导致哮喘发病的原因可能与生物钟有关，建议患者在日常生活中尽量避免哮喘发作，如有哮喘发作应及时就医，避免延误病情。

1、室内过敏原：被褥或睡衣中的尘螨、棉絮、宠物皮屑等，被吸入后可能会引起过敏，诱发哮喘发作。另外，室内空气中的真菌、植物花粉等，也可能会在夜间引起过敏，诱发哮喘发作;

2、室外过敏原：如冷空气、花粉、灰尘、螨虫等，被吸入后可能会刺激呼吸道，导致哮喘发作，尤其是夜间，因为温度比较低，气道的反应性相对比较高，容易诱发哮喘发作。如果家里没有空调，可以放一盆冷水或加湿器，避免吸入冷空气;

3、室内外过敏原：被褥的尘螨、棉絮、宠物皮屑等，被吸入后可能会引起过敏，诱发哮喘发作。另外，室内的油烟、灰尘等，因为携带颗粒物，可以诱发气道炎症，也容易诱发哮喘发作。如果对室内的粉尘过敏，建议在白天时配戴口罩，在晚上睡觉前关闭门窗，保持室内空气流通;

4、其他：还可能与精神心理因素、睡眠因素、运动因素等有关，如在睡眠时或者夜间进行聊天、打游戏等，可能会导致过度焦虑、烦躁，引起气道痉挛诱发哮喘。

因此，如果在日常生活中不注意上述因素，可能会在夜间或者凌晨发生哮喘。建议患者在日常生活中注意上述因素，尽量避免哮喘发作。

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