人流后要注意什么
核心提示:人流即人工流产,是避孕失败后的一种补救措施,包括药物流产和手术流产,对女性身体和心理上都会产生一定的伤害,应做好护理工作,需注意的事项如下:
人流即人工流产,是避孕失败后的一种补救措施,包括药物流产和手术流产,对女性身体和心理上都会产生一定的伤害,应做好护理工作,需注意的事项如下:
1、注意休息:人工流产后建议休息2周,避免体力劳动、过度疲劳、受凉受寒,并不建议卧床,进行适当的活动可帮助子宫恢复;
2、注意饮食:人工流产后身体相对比较虚弱,需加强营养物质的摄入,可以多吃一些优质蛋白类的食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,也可以喝些益母草红糖水,促进身体恢复。恢复期间不可以吃生冷或辛辣、刺激性的食物,以免影响子宫恢复;
3、注意观察出血情况:要注意观察阴道出血的情况,明确出血量以及出血的时间,如人工流产后出血超过一周,或出血量超过正常月经量,并伴有下腹疼痛、发热、白带异常等,需及时到医院就诊;
4、注意卫生:人工流产后一个月内禁止性生活,也不能进行盆浴,每天用温水清洗外阴部,保持外阴清洁,勤换洗内裤;
5、观察分泌物:人工流产后第二天需要到医院进行彩超复查,明确子宫内膜的恢复情况,如果子宫内膜没有完全恢复,可能会导致宫腔粘连或宫颈管粘连,需及时进行治疗。
此外,人工流产后还需注意避孕,建议在医生指导下口服短效避孕药避孕,并采取安全的避孕措施,可在人工流产后第二个月进行性生活,建议采取避孕套避孕,以免再次怀孕。
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