女性做人流要注意哪些

人流即人工流产，是指妊娠14周以内，因意外损伤或遗传疾病等原因而采取人工方法终止妊娠，包括药物流产和手术流产。女性做人流要注意的事项较多，主要有以下几个方面：

一、注意休息：

根据个人身体情况，合理安排休息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累。

二、注意饮食：

1、饮食清淡：加强营养的摄入，均衡饮食，以易消化的食物为主，可适当补充蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，避免生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、雪糕等;

2、合理饮食：多吃温热、易消化的食物，如小米粥、红枣桂圆煮粥等，有助于减轻胃肠道负担，补充营养，还能够促进身体恢复;

3、注意卫生：加强会阴部清洁卫生，勤换内裤，避免细菌感染，从而引起宫腔内感染;

4、避免性生活：在人流后的一个月内避免进行性生活，以免引起生殖道感染，影响子宫内膜恢复;

5、其他注意事项：做人流后要保持心情舒畅，避免不良情绪。还要观察阴道出血情况，如果出血超过一周，且伴有下腹痛、发热、白带异常等，需及时到医院就诊，检查是否有宫腔残留等情况。

三、其他注意事项：

1、注意术后观察：人流后要注意观察阴道流血情况，尤其是阴道出血量，出血量如超过月经量，且持续时间较长，或出现下腹疼痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，需及时到医院就诊;

2、避免过早洗澡：人流后身体较弱，应避免过早洗澡，以免水温过低或搓澡力度过大，对身体造成刺激，引起不适，建议洗澡时间控制在30分钟左右。

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