成都棕南医院：月经不调在饮食上应该留意些什么？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　月经不调在饮食上应该留意些什么？许多女人朋友大约都传闻月经不调需求食疗，食补，却不知道具体该怎么做，在饮食上需求留意哪些问题。成都棕南妇科妇科医院医生介绍月经不调吃东西的养分准则：饮食应以清淡且赋有养分为主。留意补铁。弥补维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅佐医治缺铁性贫血。保证高蛋白食物。

　　月经不调在饮食上应该留意些什么？成都妇科医生介绍月经不调要忌食辛辣动火之品。加强养分。在胃口良好的情况下，多食滋补肾阴之品。胃口欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进胃口。

　　月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。一起应加强养分，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。经色红、质黏稠者，饮食以清热补血之品为主，如瘦肉、猪肝、藕片或藕汁、藕粉，均为止血凉血佳品，可多食用，忌食辛辣动火之品。

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　　月经不调适宜食物有哪些？主食及豆类的挑选小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的挑选猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜的挑选油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平常则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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