女性在人流术后要怎么调养呢

人流术是指因意外怀孕、疾病等原因，而采取人工方法终止妊娠，是避孕失败的补救方法。人流术后，女性可以通过身体机能的调理，以及合理膳食、注意卫生护理、注意休息等方式，进行调养。

1、身体机能的调理：人流术后，女性身体会较为虚弱，此时建议多休息，恢复体力。并且应避免劳累，注意保暖，在阴凉处卧床休息，可以帮助女性调节气血，有利于子宫内淤血的排出。另外，女性在人流术后，可以遵医嘱服用益母草颗粒等药物，促进子宫收缩，排除子宫内残留物;

2、合理膳食：人流术后，女性身体较为虚弱，胃肠道功能也会减弱，此时需要合理膳食，多吃营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，加强营养，帮助身体恢复;

3、注意卫生护理：由于人流术后阴道会出血，并且宫口处于开放状态，因此需要保持外阴的清洁、卫生，建议勤换洗内裤，并使用清水清洗外阴，以免引起感染，不利于身体恢复;

4、注意休息：人流术后，女性身体较为虚弱，此时建议保持充足的休息，不建议熬夜，应避免剧烈运动，但可以适当进行散步等较为舒缓的运动，增强身体抵抗力，促进身体的恢复。

人流术后，部分女性会因宫腔内创口而出现腹痛，但症状通常会在1周左右逐渐消失。若疼痛症状迟迟不消失，或者出血量较大，建议及时前往医院就诊。

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