女性什么时候适合做人流

人流即人工流产，是指妊娠14周以内，因意外妊娠、优生或疾病等原因而采取的人工方法终止妊娠。一般人流的最佳时间是怀孕6-8周，因为此时胚胎初具人形，还不太稳定，在宫腔内的发育相对容易受到外界因素的影响。

1、避免空腹做人流：人流前需禁食4-6小时，以免刺激胃肠道引起呕吐，如果没有达到麻醉的效果，可能会引起人流综合征，出现恶心、呕吐，甚至昏迷等症状;

2、避免过度劳累：人流后身体相对比较虚弱，此时进行重体力劳动，可能会导致人流术后出血量增加，从而引起贫血等并发症。因此建议女性至少休息2周，每天保证8小时的睡眠时间;

3、避免性生活：由于人流后宫口处于开放的状态，且内膜没有修复好，过早进行性生活可能会导致细菌进入宫腔，从而引起宫腔感染，甚至盆腔炎等疾病。因此，在人流术后1个月内禁止性生活;

4、注意卫生：由于人流后会出现少量出血，因此女性需时刻注意外阴部位的清洁，及时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴部，并及时擦干。建议术后1个月内禁止盆浴，以免脏水进入阴道引起感染;

5、其他：人流后需观察出血情况，如果出血超过2周，并伴有下腹痛、发热、白带异常等症状，需及时前往医院就诊。

此外，人流后的女性日常生活中需注意营养均衡，可多吃蔬菜、水果，以及肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。还需保持会阴部清洁，勤换内裤，以免感染。

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