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女性人流后怎么调节身体比较好

2018-11-10 09:56:23成都棕南医院

核心提示:意外怀孕后对女性来说是一件坏事,很多的女性会选择人流方法,这样容易导致很多的严重后果。大家要注意一些问题,要勤洗澡勤换内衣内裤,要了解一些事项,女性人流后怎么调节身体比较好?

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  意外怀孕后对女性来说是一件坏事,很多的女性会选择人流方法,这样容易导致很多的严重后果。大家要注意一些问题,要勤洗澡勤换内衣内裤,要了解一些事项,女性人流后怎么调节身体比较好?

  女性人流术后吃什么调节身体?

  1、注意对身体的护理,注意多补充营养,人流后身体比较虚弱,容易出汗,补充水分宜少量多次。

  2、多吃新鲜蔬菜、水果,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,应多吃新鲜蔬菜、水果,这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅,防止便秘。

  3、人流之后不要吃一些刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加人流后出血量。

  4、也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  5、人流后不要吃生冷的食物尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

  如何选择比较好的人流时间?

  女性朋友需要推算怀孕的时间,这个时间对孕妇选用人流时机非常有利。准确时间需要从精子和卵子相遇的时间算起,在月经之前也有可能已经怀孕。众多人都从月经后一天算起,这样很容易延长怀孕时间,带来手术难度的加大。

  其次,手术时间需要在40天左右较好,这个时间不容易察觉漏吸,同时也能减少对子宫的损害,不但安全,并且简单。因为胎儿骨骼还未构成,术后恢复也比较容易。

  后,一旦怀孕在10周上面,这个时候胎儿逐渐增大,子宫也随之变大,手术过程不但难度大,更重要的是恢复缓慢,对子宫损害很大。

  医生温馨提示:女性在人流后要注意不能用冷水,当然要注意饮食的添加,饮食对于身体的恢复是很重要的,所以要保证好饮食的合理配置。当然每天也要注意好睡眠,睡眠充足,身体才会恢复完善。如果人流后有出血的现象,要及时的做好复诊,以免造成更多感染。

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