如何恢复阴道松弛呢?_成都金牛区较好的私密整形医院

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　　如何恢复阴道松弛呢？_成都金牛区较好的私密整形医院。许多女性自然分娩后阴道松弛，严重影响性生活质量。我听说阴道松弛可以通过一些纠正方法来恢复，但很多人不知道可以采取什么措施。那么，让我们来看看如何恢复阴道松弛呢？

　　1.阴道紧缩术。

　　这是一种新的私人整形手术方法，可以在较短的时间内恢复女性阴道弹性和收紧，但无论什么手术都会有一定的风险，因此，建议到常规三级医院做手术，通常私立医院卫生条件不好，手术扩大宫口，如果卫生条件不好，容易发生妇科感染。

　　2.缩阴运动。

　　妇女自然分娩后，应在半个月内开始阴运动，每天晚上睡觉前，躺在床上有意识地收紧阴和肛门，每天早上醒来有意识地进行同样的阴运动，所以早晚坚持30分钟以上，一段时间后，可以收获良好的阴道收缩效果。

　　3.减少性生活次数。

　　也有一些女性阴道松弛的原因是性生活太频繁，如果一周有两到三次性交，不仅导致阴道松弛太严重，阴道松弛应减少性交次数，这是改善阴道松弛的好方法，通常是加强锻炼，慢跑。转动呼啦圈，这些运动有助于恢复阴道肌肉的弹性。

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