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精神科专栏:成都失眠抑郁医院排名 成都治失眠抑郁正规医院

2022-08-07 10:34:31成都棕南医院精神科

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精神科专栏:成都失眠抑郁医院排名 成都治失眠抑郁正规医院,成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口,是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,拥有主任医师3人,副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,由主任医师李文俊院长领衔,国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

一项研究表明,约50%的抑郁症首发症状是失眠,尤其是早醒。

很多人把失眠理解为睡不着。事实上,所有的睡眠障碍都可以称为“失眠”,如早醒、睡眠减少等。

与抑郁症患者有关的失眠主要表现为“入睡困难”和“早醒”其中,难以入睡的原因有很多,有的因为压力,有的因为兴奋,有的因为慢性病,临床上很难入睡“入睡困难”因为抑郁。

而“早醒”特殊症状是临床医生判断抑郁症的重要指标之一。

早醒的概念:

医学上,早醒是指凌晨2,4点醒来,醒来后不能入睡。如果你半夜2点起床上厕所,然后回来睡觉,你就不能叫早醒。当然,这也是一个灵活的概念。广义上说,睡眠累积时间不到4小时,也算早醒。

人们常说,当人们年老时,他们会少睡觉,很容易早醒。众所周知,长期早醒很可能是抑郁症的信号。临床上,约50%的抑郁症开始出现失眠,而失眠主要表现为早醒。因此,经常早醒的人必须高度警惕。

抑郁症是什么样的早醒提示?

先看早醒时间。如果醒来时间比正常起床时间早至少一个小时,醒来后再也睡不着了,持续两周以上。

其次,看早醒后的心情。如果早醒后心烦意乱,抑郁悲观,甚至有自杀的念头,就要高度警惕抑郁。

第三是看白天的状态。如果累了,注意力不集中,效率下降,或者感到心悸、胸闷、肌肉酸痛。

若反复出现早醒、情绪低落、兴趣下降等症状,请专业医生帮忙诊治。

需要注意的是,帕金森病、痴呆症、神经变性疾病、意外睡眠环境变化、昼夜生物节律倒置、过度紧张、食物和药物影响等因素也容易使人早醒。

此外,老年人所需的睡眠时间会减少,往往比普通人第二天早醒,这是正常现象。

容易早醒怎么办?

容易早醒的人,可以尽量选择窗户,白天明亮的房间作为卧室,白天光线越充足,晚上睡眠越好;适当的运动,特别是一些伸展运动,或睡觉前深呼吸,放松全身肌肉;晚上早时不要睁开眼睛,改变睡眠姿势,促进再次入睡。

然后,更重要的是,抑郁症需要及时就医,坚持治疗,遵医嘱服药。从源头上改善早醒症状。

精神科专栏:成都失眠抑郁医院排名 成都治失眠抑郁正规医院.成都棕南医院采用国内外先进的治疗技术,如森田疗法、认知疗法、行为疗法、催眠疗法、家庭、团体心理治疗、精神康复训练、生物反馈治疗、工娱疗法等,治疗各种精神心理疾病,。近年来,我院引进了各种先进的诊疗设备,脑涨落图仪SP03、 超低频经颅磁刺激仪KF,10C、zd605脑循环综合治疗机,MCDR脑部脉冲导融治疗仪。其中PICU (精神科重症加强治疗病房)是精神科极具代表性、先进性的诊疗技术项目,如MECT治疗术、心理咨询和心理治疗技术、经颅重复磁刺激治疗、脑反射治疗、电子生物反馈疗法等。为患者提供了专业、规范、安全、高效的医疗服务保障,在提高我院科研水平的同时,进一步保证了临床用药的科学性和安全性。

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