牛皮癣在冬季如何预防

牛皮癣在冬季的时候一般不容易发生，但是也可以通过调整饮食、注意保暖、适度锻炼等方式来预防。建议牛皮癣患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、调整饮食：牛皮癣患者要注意调整饮食，可以多吃一些含有维生素的食物，比如橙子、苹果等，也可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，预防冬季牛皮癣的发生;

2、注意保暖：冬季的温度一般会相对比较低，如果有冷空气对皮肤造成刺激，也有可能会诱发牛皮癣发作，所以在冬季的时候要注意做好保暖措施，外出的时候可以戴帽子，减少冷空气的刺激，预防冬季牛皮癣的发生;

3、适度锻炼：适度锻炼能够增强自身的体质，有助于提高身体的免疫力，对于预防冬季牛皮癣有一定的帮助，但在锻炼的时候要注意控制好时间，避免过度劳累;

4、治疗：牛皮癣是一种慢性疾病，病程也比较长，患上牛皮癣后需要及时配合医生进行治疗，比如遵医嘱外用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物，能够控制病情的发展。如果病情比较严重，也可以遵医嘱口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物，并且还可以通过准分子激光治疗的方法改善症状。

此外，牛皮癣患者在冬季的时候尽量不要用刺激性的肥皂洗澡，以免皮肤受到刺激，导致病情加重。

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