牛皮癣反复发作怎么办

牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，其病程较长，容易复发，如果牛皮癣反复发作，患者可以通过日常护理、饮食调理、心理调理、药物治疗等方法来帮助缓解。

1、日常护理：牛皮癣反复发作的患者要避免劳累、熬夜，要保持充足的睡眠，同时避免剧烈运动，以免出汗过多对皮损部位造成刺激，诱发感染。同时要注意保护皮损处的皮肤，避免搔抓或摩擦，以免导致皮损扩散或加重，不利于病情恢复;

2、饮食调理：建议牛皮癣反复发作的患者，日常饮食要保持营养均衡，适当多吃富含维生素A的食物，如菠菜、韭菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，维生素A可以调节上皮细胞的生长和分化，有助于稳定上皮细胞的结构，抑制皮肤角质形成细胞增殖，从而缓解牛皮癣，而且适当多吃富含维生素B的食物，如鸡蛋、燕麦、芝麻、核桃、牛奶等，可以帮助补充皮肤所需的营养，改善皮肤角化，在一定程度上帮助缓解牛皮癣反复发作;

3、心理调理：建议牛皮癣反复发作的患者及时进行心理疏导，保持乐观、开朗的情绪，不要有太大的心理压力，避免情绪过度紧张、焦虑，甚至抑郁等，可以适当通过听音乐、散步等方式来转移注意力，从而帮助缓解牛皮癣反复发作;

4、药物治疗：牛皮癣反复发作的患者可以在医生指导下，使用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、阿维A胶囊、卡泊三醇软胶囊等药物进行治疗，同时可以外用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

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