甲状腺结节吃什么盐好?能吃海鲜吗?

甲状腺结节的患者可以适当摄入海盐，但不宜过多。在日常生活中，多数人习惯吃加碘盐，如海带、紫菜、海参、虾等。海盐中含有丰富的碘，对于甲状腺结节的患者而言，适当摄入海盐可以补充体内的碘元素，但过量食用含碘盐可能会导致甲状腺结节加重，而不利于疾病恢复，建议患者摄入海盐时注意适量。

1、海带：海带中含有丰富的碘，每100g新鲜海带中大概含有3.4μg碘，因此患者可以适当摄入海带，对疾病的恢复有好处，但不宜摄入过多;

2、紫菜：紫菜中含有丰富的碘，每100g紫菜中含有113.4mg碘，因此患者可以适当摄入紫菜，补充体内的碘元素;

3、海参：海参属于海产品，含碘量相对较高，在100g可食用海参中，含有的碘元素为113.3mg，因此患者可以适当摄入海参，对疾病的恢复有好处;

4、虾：虾属于海产品，含碘量相对较高，在100g可食用海参中，含有的碘元素为113.3mg，因此患者可以适当摄入虾，对疾病的恢复有好处。但由于虾中还含有丰富的蛋白质，因此患者在摄入时，应注意摄入量，以免由于摄入过多蛋白质，而加重胃肠道负担，进而出现消化不良等症状。

此外，患者在食用海产品时，还应注意烹饪方式，尽量选择清蒸、水煮等，避免烧、烤、煎等烹饪方式，以免破坏海产品中的碘，对疾病恢复产生不利影响。患者在日常生活中，应戒烟限酒，以免对甲状腺产生刺激而加重病情。另外，患者应注意定期复查，了解疾病恢复情况，如果出现加重情况，应及时在医生指导下进行治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】