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甲亢患者能吃加碘盐吗?

2019-01-04 14:07:25成都西部甲状腺医院

核心提示:甲亢患者能吃加碘盐吗?对于加碘食盐来说,需要忌碘的患者也不需要有太多的忌讳。碘是一种易挥发的元素,食盐中的碘也是一样。如果我们把碘盐拿到通风处晾晒一下会加快碘的升华,或者把含碘盐早下锅、多翻炒,并适当延长出锅时间的方法会减少食盐中的碘含量,满足甲亢病人食用的要求。

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  “大夫,我查出甲亢好几年了,近两年一直在吃药。可是近感觉喉咙有点粗,食欲也大,是不是因为食盐里面有碘啊。”

  “医生,你不让我吃碘盐,但是现在市场上全是加碘食盐,我跑遍了周边所有的商场、超市、士多店、便利店,都没买到不加碘的食盐!”

  “大夫,我怎么会有甲亢啊?是不是因为我以前整天吃的盐里面碘太多了。”

  “大夫,得了甲亢能吃碘盐吗。不能吃的话,我在家里可以不吃,但在外面吃饭我总不能让厨师给我放不加碘的盐吧。”

  甲亢患者能吃加碘盐吗?

  大部分医生会告诉患者要限制碘的摄入,但并不代表一点碘都不能摄入。

  对于加碘食盐来说,需要忌碘的患者也不需要有太多的忌讳。我们知道,碘是一种易挥发的元素,食盐中的碘也是一样。如果我们把碘盐拿到通风处晾晒一下会加快碘的升华,而且在做菜时,通常采用把含碘盐早下锅、多翻炒,并适当延长出锅时间的方法会减少食盐中的碘含量,满足甲亢病人食用的要求。

  世界卫生组织推荐成人每日需摄碘为150~300 μg。我国碘盐平均含碘量约30 mg/kg。按每人每日摄入食盐5~10 g计算,每日摄碘量约为150~300μg,而成人碘摄入可耐受上限是每日600~1100 μg。扣除烹调和人体代谢的损失,食用碘盐低于世界卫生组织的碘摄入的推荐量。因此,甲亢病人食用加碘盐是安全的,但应尽量避免过于丰富的东西。

  首先,含碘量太丰富的药物或者食物甲亢病人必须忌口,比如海带、紫菜等海生植物,胺碘酮、碘含片之类的西药,或含海藻、昆布、牡蛎之类的中药,这类东西是甲亢病人必须尽量避免的;

  第二,含碘量中等的海鱼、海虾、海蟹等海生动物要少吃,偶尔少量食用不会使病情加重。

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