成都曙光医院告诉您男性护精妙招
2020-12-22成都曙光医院
核心提示:【治男性泌尿疾病·到成都曙光医院】男性进行男科体检,能了解自身的健康状况,预防男性性功能障碍,生殖感染等疾病通过详细的检查,还能发现没有症状的早期疾病,这样能够及时进行治疗,避免疾病的发展。成都曙光医院告诉您男性护精妙招
男性想拥有高质量的性生活,除了性爱时间的持续性、性爱技术和经验丰富外,还需要健康的精子,精子的活力在一定程度上显示出男性的健康度。
一、马上扔烟。 每天抽一包以上烟的男性,精子的活力比总是不吸烟的人的精子弱。 但是戒烟后,要特别注意不要焦躁不安。 因为睾丸激素下降,精子减少。
二、因为夜间排尿是个好习惯,对精子的产生有好处。
三、含有维生素e和各种微量元素的水果、蔬菜有抵抗破坏精子的病原菌的作用。 因此,应该多吃含有维生素e和微量元素的食物。 维生素e每天增加600mg可以提高精子活力。 研究结果表明,鱼制品等食物能使精子数量增加一倍。
四、穿宽棉织内衣比“y”字型尼龙内衣好。 可以保护阴囊免受干扰,有利于精子的生成。 不要泡澡。 一天坐着不要开车超过三个小时。 睾丸附着身体的时间太长,会导致温度上升,影响精子的生成。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
- 上一篇:成都曙光医生介绍早泄会不会影响生育?
- 下一篇:前列腺炎总是犯病是怎么回事
重点科室全部科室