成都哪家医院的泌尿专科好

成都哪家医院的泌尿专科好男性手淫是一件很平常的工作，但是由于过度手淫而患上早泄的患者也不在少数，那么，假如您归于过度手淫导致的早泄，我们是否知道如何去防备和医治才有效吗？现在就和小编一起来了解一下吧。

　　男人应该知道频频的手淫会很简单导致早泄，而早泄的发生不仅会让男人颜面全失，羞愧难当，对于夫妻感情也会是一个及大的检测，严峻的甚至会造成家庭的破裂，所以需要及时的医治，那么怎么医治手淫导致的早泄，下面为我们介绍这个问题。

　　一、怎么医治手淫导致的早泄，办法有三种。

　　1、行为医治

　　行为医治其实具体来讲就是通过不断调节夫妻生活的过程中，让患者朋友逐步能够削减手淫导致早泄的现象，或许说是纠正性生活的方式，比如连续式性交这个办法，是较常用的行为医治办法，让患者朋友渐渐改善早泄。

　　2、心理医治

　　心理医治是较为重要的一项医治办法，手要就是要让患者朋友有医治的心愿，英勇走出地一步，让患者朋友不要觉得去医治早泄是一件丢人的工作，从心理上介绍自己，继而加深医治，渐渐调节夫妻两边性生活，让患者重拾决心，英勇面对手淫导致早泄这个问题。

　　3、手术医治

　　手术医治是针对手淫导致早泄患者，具有较为严峻病况的，常见的手术时阴茎假体植入手术，这个手术的是比较有效医治的，但是需要患者朋友的慎重考虑，再做出决定，由于手术都是有风险的，而且这项手术所需费用高昂，假如不是万不得已，就不要使用这种医治办法。

　　二、防备手淫导致早泄的办法

　　1、制止频频手淫：男性朋友们一定要适当手淫，假如过多的手淫会影响你婚前婚后的性生活，对本身的健康也是一种危害。适度手淫却又能给你降压，当没有正常性生活的时候能够进行适度的手淫，一般一周一次较合适。

　　2、平常注重饮食调度，要操控本身的体重、少烟酒、多吃黑色食物、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子。

　　3、平常要多加训练，强健的身体才是小弟弟的刚强后盾，平常能够训练骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延伸勃起时间，也要多做有氧运动如：慢跑，游泳，仰卧起座，俯卧撑。

　　4、心态很重要：这类疾病患者的心态是至关主要的，心态一定要摆正，不能由于一二次性生活不和谐就忧心忡忡，其实男生每月也会有生理低潮期，当你压力大心境欠好的时候阴茎也会变的焉头焉脑的不在状态，这也是正常的现象。

　　假如自己归于手淫导致的早泄，我们一定要及早的纠正这种不良的习惯，避免由于长时间手淫而给自己的生殖健康带来更为严峻的结果。

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