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2020-09-16成都曙光医院

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成都市男科医院那个比较好男性较害怕的就是出现射精疼痛了,所以在生活中要做好预防,主要是要避免频繁的性生活、防止生殖的炎症、泌尿系统的肿瘤以及泌尿系统的结石,那就跟着小编来了解一下,如何才能够有效的预防射精疼痛。

  要注意卫生

  男性朋友要避免不洁净的性生活,不然会引起感染。较近几年的性传播疾病发病率越来越高,比如前列腺炎的炎症、非淋菌性尿道炎都容易造成充血从而引起射精疼痛。所以男性朋友一定要注意性生活的卫生,避免性疾病的发生,性生活时可以使用安全套。

  避免性生活的过度

  男性朋友一定要减少性生活的次数,如果性生活过于频繁的话,会导致前列腺的充血或者不能更好的缓解慢性的炎症,较终导致射精疼痛。所以男性朋友一定要避免性生活的过度,适当的减少其次数,在性生活过程中也不能过于的粗暴以及激烈,尽量讲求和谐,这样才可以让夫妻双方都能够享受到性生活带来的愉悦和满足。

  要注意个人卫生

  男性朋友在日常生活中也一定要注意自己的个人卫生,每天晚上睡觉之前要使用温水来清洗自己的生殖,内裤也要做到勤换勤洗,每一个星期要抽出一天的时间使用热水或者太阳来为内裤杀菌消毒。这样做可以有效地抑制住细菌的繁殖和滋生。

  要戒除烟酒

  因为工作关系的缘故男性朋友是可以适当的吸烟和饮酒的,但是如果男性朋友有长期吸烟、大量酗酒的坏习惯话,久而久之就会造成前列腺的充血、精囊炎、尿道充血的症状出现,每次性生活时可能会出现射精的疼痛感,另外还要注意要少吃一些辛辣以及油腻的食物。

  要保持心情的愉快

  如果在生活中男性的情绪波动过大的话就很容易造成血液循环不流畅,从而引起肝经的郁阻。睾丸是属于肝经的循行部位,如果男性朋友长期情绪波动过大的话会造成射精的疼痛感。所以男性朋友要保持心情的舒畅,远离焦虑、压抑的负面情绪。也要记得随时减压和适当的进行放松!

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