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2020-09-14成都曙光医院

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成都锦江区男科医院哪家比较靠谱成都锦江区男科医院哪家比较靠谱性生活时间短对于男性来说简直是难以启齿,属于常见的性功能障碍,部分男性因为尴尬而拒绝治疗,影响了家庭的和睦,对身心带来双重打击,当出现性生活时间短时要及时调理,及时享受性高潮带来愉悦。

  性生活时间短的危害有哪些?

  性生活时间短会下降男性的自信心,心理上形成了阴影,每次性生活时会因为心理因素而出现性生活时间短,从而进入恶性循环状态。长时间性生活不和谐,女性得不到性生活带来的愉悦而影响了夫妻感情,甚至引起家庭破裂。大部分性生活时间短患者会伴有小便短赤发黄、排尿时淋漓不尽,舌苔发黄、口干舌燥咽喉肿痛,同时也伴有失眠多梦和精神不振,久而久之降低了生活质量。

  如何来调理性生活时间短?

  1、积及的治疗原发疾病

  当男性患有生殖系统疾病时会引起性生活时间短,比如前列腺炎、睾丸炎及精囊炎等,因为长时间受到严重的刺激,让龟头变得越来越敏感,性生活时出现过早射精。另外包皮过长或者包茎也会引起性生活时间短,因为龟头长时间被包皮所遮盖,得到性兴奋时变得异常敏感,从而过早射精,这类人群要及时去医院做切包皮手术。

  2、控制性生活的次数

  频繁性生活以及过度手淫、总是看色情的影片等会让人们的精神变得匮乏,从而诱发性生活时间短勃起不坚。夫妻可以暂时分居一段时间,减少性刺激,能让中枢神经及性部位有足够的休息,从而预防性生活时间短。

  3、多吃一些补肾壮阳的食物

  平时可以多吃壮阳的食物比如韭菜狗肉羊肉克牛鞭羊肾以及麻雀等。在动物的内脏里面含有丰富的肾上腺皮质激素以及性激素,提高了精子活力,刺激了性欲。另外也要多吃含锌比较丰富的牡蛎、花生米以及鸡肝等来提高性能力。

  4、对生殖部位进行按摩

  每天晚上睡觉前把双手清洗干净,用手指来捏住阴茎对其不停的按摩,阴茎会有很多的血管和性神经,能促进局部的血液循环,舒张了血管,帮助阴茎的勃起,同时也能够增强性信号的灵敏度。

  避免让身体过度劳累,保证有充足睡眠,睡觉前不能做重脑力的劳动,多参加体育锻炼来提高体质。及时消除不良的心理因素,夫妻双方要配合默契,女方给予一定的鼓励和爱抚,不能抱怨。在中医的指导下辩证的使用中药来进行治疗,不能盲目的使用壮阳药物。

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