成都男科医院排名男科

成都男科医院排名男科随着人们的生活和工作节奏变得越来越快，越来越多的男性朋友受到性生活时间短问题的困扰。对于大部分男性朋友来说，性生活时间短是令人非常困恼的事情，甚至因为性生活时间短，很多男性朋友的心理会产生一种自卑感，这对男性朋友的身体健康及为不利。事实上，只要进行相关的预防工作，就可以避免这种疾病的发生。那么，成都男科医院排名男科下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

　　地一，拉阴囊，在高度兴奋和性高潮中，阴囊会收缩，睾丸也会提高。如果将阴囊和睾丸拉到会阴部，可以降低兴奋性，可以延迟射精，并且可以延长射精时间，防止性生活时间短。

　　第二，性交过程中使用避孕套可以降低阴茎头的敏感度，从而延长射精时间，防止性生活时间短发生。

　　第三，每天睡觉之前用冷水坐浴之后再用温水坐浴，一般总时间不少于半个小时，这样可以改善男性尿道控制射精的的能力，从而防止性生活时间短。

　　第四，采用仰卧式的将双腿伸直，双脚相距约100厘米，双手放在大腿两侧，自然放松，看着眼睛，保持丹田，闭上嘴，舌头抵在上颚上进行吸气，呼气，长期坚持可预防性生活时间短。

　　性生活时间短其实是可以提前预防的，因此，男性朋友们在生活中一定要注意对性生活时间短的预防工作，如果不小心患上性生活时间短也不要过于担心，只要大家能够积及的接受治疗和做好性生活时间短的预防工作，平时多进行锻炼，相信性生活时间短很快也会得到解决。

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