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成都男科医院好成都男科医院好到了青春期第二性征发育已经成熟，难免会对性充满了各种好奇心，大部分青少年会通过自慰的方式来缓解性压抑和性紧张感，青少年时期性生活出现性生活时间短属于正常现象，不必有太大的心理负担。

　　1、和心理因素以及社会因素有关

　　青少年时期心理还没有发育成熟，容易受到外界的影响，再加上生活中的一些压力，比如人际关系比较紧张、工作和学习压力大，不规律的生活方式，家庭不和睦，生活的环境比较简陋以及噪音等都会对感官带来刺激，引起神经性的冲动，经过脊髓的感觉神经快速的传递给脑干，引起复杂的心理，终导致青少年出现性生活时间短的问题。

　　2、频繁的手淫

　　虽然适当的手淫能够缓解性紧张感，让青少年身心得到满足，而且不会给身体带来任何危害。如果频繁手淫时会让人们过度射精，流失大部分的荷尔蒙，影响了正常的生长和发育。青少年时期没有足够的荷尔蒙刺激，会对神经系统带来损伤，同时也会磨损射精管和尿道之间的神经，这些情况都会引起性生活时间短。凡是有此经历的青少年，刚开始接触性生活时很冲动，但是阴茎不能正常的勃起，即使勃起也没有力气，3分钟之后就会出现阴茎疲软的情况。

　　3、没有足够的性经验和性知识

　　一般青少年性知识和性经验比较少，如果没有手淫或者遗精的话，性部位会因为分泌刺激而产生大量的精液，在身体里面集聚。不管是阴囊、前列腺以及睾丸里面的分泌液只要达到一定的量就会有射出来的冲动，一旦受到性刺激时几秒钟就可以把里面的液体全部射出来，从而引发性生活时间短。

　　温馨提示

　　大部分的性生活时间短并没有器质性的病变或者缺陷，而是因为心理因素所引起的，这类人群应该多参加一些体育锻炼，来提高身体素质，锻炼意志力，及时戒除不良的坏习惯，避免婚前性行为，控制性生活的次数，调整好情绪，不必过于紧张。要正视疾病，积及的去医院做治疗，多吃一些具有补肾固精的食物比如牡蛎以及甲鱼等。要保持规律的作息，做到早睡早起，避免熬夜，注意劳逸结合，睡觉前不能做重体力以及重脑力的劳动。

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