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成都生殖健康医院好不好【捍卫男性健康】

2018-06-10成都曙光医院

核心提示:

  成都生殖健康医院好不好【捍卫男性健康】早泄是生活中男性比较常见的男科疾病,越来越多的男人受到男科疾病的困扰,很多人都不知道为何自己会患上早泄,生活中出现早泄疾病的因素是非常多的,早泄的出现也有几种情况,下面看看是哪些?

  男人早泄的症状

  1、 轻度早泄的症状,是指男性的阴茎在进入阴道一段时间内射精,不能使女性达到性高潮,也不能能完整的过好性生活,只有小心翼翼才能偶尔完成一次正常性交。

  2、 中度早泄症状,是阴茎在插入女性阴道后,不能大幅度的做运动,否则就会立刻射精,在和伴侣过性生活的时候,男性会很沮丧,对患者的自尊有所打击。

  3、 重度早泄的症状,这是早泄严重的时候才会表现出来,男性的阴茎还未完全进入女性的阴道,或者是刚进入阴道就射精,完全不能过正常的性生活,严重的影响到患者的夫妻生活。

  那么对于男性患有早泄症状,应当通过何种方式方法来加以改善呢?

  一、体育锻炼

  体育锻炼、多运动,这个人类原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  二、穴位按摩

  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  三、饮食调节

  中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

  四、心理调节

  早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。

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