强直性脊柱炎患者在运动时应该注意什么? 强直的主要症状是什么?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎患者在运动时应该注意什么？ 强直的主要症状是什么？强直性脊柱炎(AS)是一种慢性进行性全身炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，并可不同程度地影响周围关节和关节外器官。常见的致病因素包括遗传因素和环境因素，多见于年轻男性。

　　主要症状是背部和臀部疼痛，伴有关节僵硬。僵硬在早晨或长时间坐着时明显，活动后可以缓解。在早期阶段，没有太多的体征。骶髂关节强直，可能有轻微的腰骶运动限制。随着病情的发展，会出现胸椎和颈椎强直。

　　由于发病隐匿和早期症状不典型，许多患者错过了理想治疗机会，严重影响了患者的生活质量。患者需要在生活中锻炼，以较大限度地提高他们的自理能力。功能锻炼适用于强直性脊柱炎的所有阶段，是预防疾病发展和缓解症状的重要环节。应用越早，运动时间越长，对保持功能、减少畸形的发生和发展比较好，对症状和体征的缓解越有利，效果越好。

　　强直性脊柱炎患者在运动时应该注意什么？

　　始终保持正确的姿势是强直性脊柱炎患者在日常生活中需要特别注意的。只有正确的姿势才不会导致脊柱变形。避免长时间保持同一姿势，并尽可能伸展或移动关节。

　　运动需要适量的运动，做到“形劳而不倦”，锻炼时，应注意根据身体状况选择合适的活动模式。不要过度运动和用力。你必须循序渐进。关键是坚持。如有必要，可以向医生或专业人士寻求指导。

　　选择合适的椅子和床。它有一个坚固的座垫，靠背应该是直的，尽量比头部更高。带扶手的椅子还可以分担脊柱所需的体重。避免使用较短、较软的椅子和沙发。床应该是牢固的，不会下沉，但不会太硬。

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