为什么剧烈运动容易诱发痛风?

剧烈运动容易诱发痛风是因为在运动时体内的血尿酸水平会出现升高，导致尿酸结晶析出，如果身体无法承受，就会出现剧烈运动诱发痛风的症状。

痛风是因体内尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内以及关节周围出现疼痛性炎症发作，会出现关节红肿、疼痛等现象。

在临床上，痛风的患者不建议进行剧烈运动，因为剧烈运动会导致身体内的乳酸增加，乳酸增加会抑制尿酸的排泄，导致尿酸结晶在关节内以及关节周围沉积，从而导致痛风症状加重。而且患者在剧烈运动时，会导致身体出汗量增多，使体内的尿酸随着汗液排出体外，此时体内多余的尿酸会沉积在关节以及关节周围，导致剧烈运动诱发痛风。

此外，患者在日常生活中也不可以吃高嘌呤的食物，比如海鲜、肥肉、动物内脏等，以免导致体内尿酸结晶的症状持续加重。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、冬瓜、胡萝卜等，能够补充身体内所需的维生素，对于促进疾病恢复有一定的帮助。

如果患者本身患有痛风，还需要在医生的指导下服用药物治疗，比如秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等，如果出现了痛风石，还可以通过手术剔除痛风石缓解。

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