得了骨性关节炎应该怎么办?

骨性关节炎是一种退行性疾病，无法彻底治愈，治疗的目的是缓解疼痛、延缓疾病进展，治疗方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。如果患者出现骨性关节炎，应积极配合医生治疗，尽早得到较好的治疗效果。

1、一般治疗：骨性关节炎患者应适当休息，避免过度劳累，减少爬楼梯、爬山等动作。肥胖者需减轻体重，减少膝关节、髋关节的负担，日常应避免外伤、受凉，以免加重症状;

2、物理治疗：骨性关节炎的患者可在医生指导下，采用热敷、针灸、红外线理疗等物理治疗的方式，来促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻疼痛。此外，还可以进行膝关节周围肌肉的锻炼，如直腿抬高、空中蹬自行车等，通过肌肉收缩，增加膝关节的稳定性，从而缓解骨性关节炎的症状;

3、药物治疗：骨性关节炎的患者可在医生指导下，使用镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解疼痛。此外，患者还可以使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖等，延缓骨性关节炎的发展。此外，患者还可以使用活血化瘀的药物，如舒筋健腰丸等，促进局部血液循环，以缓解骨性关节炎的症状;

4、手术治疗：如果患者通过上述治疗，症状得不到缓解，则可在医生指导下，进行手术治疗，如膝关节置换术等。

除了以上治疗方法外，患者还可以选择针灸、推拿、按摩等方法进行辅助治疗，尽量使局部症状得到缓解。日常生活中，骨性关节炎的患者应多晒太阳，加强营养，多食用高蛋白、高钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。

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