痛风性关节炎患者需要忌口的食物有哪些?
核心提示:痛风性关节炎患者需要忌口的食物有哪些?啤酒,炸鸡,海鲜。。。许多人开始期待夏天的食物。然而,当痛风患者想到他们肿胀的大脚趾和测试表上的高尿酸值时,他们会对诱人的夏季食物望而却步。事实上,只要做好以下五点,痛风患者也可以在夏天享受美味佳肴。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风性关节炎患者需要忌口的食物有哪些?啤酒,炸鸡,海鲜。。。许多人开始期待夏天的食物。然而,当痛风患者想到他们肿胀的大脚趾和测试表上的高尿酸值时,他们会对诱人的夏季食物望而却步。事实上,只要做好以下五点,痛风患者也可以在夏天享受美味佳肴。
痛风性关节炎患者需要忌口的食物有哪些?
千万别喝酒
酒精一直是痛风患者的禁忌品,无论是啤酒还是白酒,都会使人体内血尿酸水平升高。研究发现,酒精摄入量与痛风发病风险呈正比。每日饮啤酒373克者,比不饮啤酒者的痛风发病风险高49%。
不吃高嘌呤食物
长期高嘌呤饮食是诱发高尿酸血症及痛风的主要原因,在男性患者中更为明显。高嘌呤食物主要为动物内脏、海鲜(如贝类、深海鱼虾)、浓肉汤、蘑菇菌类等。但痛风患者并不是一点肉都不能吃,在病情稳定的情况下,可以适量进食鸡肉、鸭肉、淡水鱼等肉类。这些肉类属于中等嘌呤食物,适量进食一般较少造成血尿酸升高,但可以采用清炒、炖煮的烹饪方式,避免油炸、烧烤等。对于炖煮的食物,尽量只吃肉不喝汤。
少吃甜食少喝甜饮料
现有研究发现,过量摄入果糖也是导致高尿酸血症、诱发痛风的危险因素之一。在炎热的夏季,痛风患者更应该减少糕点等甜食以及各种甜饮料的摄入。
多吃降尿酸食物
芹菜、樱桃都是具有降尿酸作用的食物,在炎热的夏季来一盘凉拌西芹,喝一杯西芹汁,吃些樱桃,有助于促进血尿酸排出。除此之外,荷叶也具有辅助降尿酸的作用,荷叶绿豆粥、荷叶粳米粥、柠檬荷叶茶、决明子荷叶茶等都是适合痛风患者的食物和饮品。
加强运动减轻体重
有超过50%的痛风患者超重或肥胖,肥胖是痛风发作的独立危险因素。夏季户外活动增多,痛风患者可适当增加运动量,有效减轻体重。
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