类风湿性关节炎患者如何保护关节?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　类风湿性关节炎患者如何保护关节？近端指间关节、掌指关节和腕关节被称为类风湿性关节炎的“靶关节”。几乎所有类风湿性关节炎患者都至少涉及这三组关节中的一组，而且在发病时，这三组关节也更容易受累。其他常见受影响的关节：肘、膝、踝、肩等。

　　类风湿性关节炎患者如何保护关节？

　　1.使用大而有力的关节

　　当关节发炎时，关节会变得不稳定，更容易受伤。施力时，手指关节等小关节更容易变形。因此，在日常生活中，患者应尽量使用大而有力的关节。搬运重物时，尽量不使用手指，而是使用手臂和肘部;不要用手指支撑，要用手掌支撑。

　　2.避免长时间保持关节的一个运动

　　不要站太久，在适当的时间坐下休息。当你坐下时，你应该经常改变你的坐姿，改变你脚的位置，伸展你下肢的肌肉和骨骼，或者站起来走路。避免长时间弯曲手指，如书写、编织、打字和修理。不时停下来休息，伸展手指。

　　3.避免关节处于错误位置，保持正确姿势

　　无论是睡觉、走路还是坐着，都要保持良好的姿势。拧瓶盖时，不仅要用手指拧，还要用手掌按压。坐下时，不要过度弯曲膝盖，双脚平放在地上。

　　4.注意关节疼痛

　　成都类风湿专科医院蒙兴文医生提醒到，如果在活动中感到关节疼痛，请立即停止活动，并检查活动方法是否不当。

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